赤ちゃんの帽子 色合わせって大事
こんにちは、かすみんです。
赤ちゃんの帽子を編みました。
おばあさんからもらって、中々使い道がなくて押し入れに合ったものを使いました。
中細だったので、2本取りにして10号の輪針で編みました。ゴム編みになっています。
編み進めて行くと、何となく赤ちゃんには色が合わないんじゃないかな〜と思い始めました。
ある程度編んだところで頭に被せてみると…やっぱり似合わない。
それでも完成はさせようと思って、ちょっと縦が短いですが、完成させました。
帽子自体赤ちゃんは嫌だったようで、被せても泣いてすぐ帽子を取ってしまいました。
ちょっと残念ですが、これも思い出ということにします！
今後帽子を編むとしたら、ネイビー、茶色、黒あたりが無難かな〜と思います。
良かったらポチっとしてくれると喜びます。
眠れない。今のうち、と思うのに。
こんにちは、かすみんです。
今回は産後の不眠につ いて書いていこうと思います。
赤ちゃんが寝ている間にコロネを作りました。
ちょっと焦げてしまいました…。味は美味しかったです！
目次
眠れなかった日
夜、赤ちゃんの授乳をして赤ちゃんも寝たし、かすみんも寝るぞ！と思って横になったのですが…………眠れないヽ(illﾟдﾟ)ﾉ
赤ちゃんは寝ていて、次の授乳まであと3〜4時間だから早く寝てしまおうと思うのに、眠れませんでした。
0〜3時まで眠れず、授乳の時間になり飲ませて、それでも眠れない。
ネットで検索すると、産後はこのような症状になる人もいるみたいです。色々と産後の不眠の対策もあるようでした。
対策
- ホットミルクを飲む
- ストレッチや体操などをする
- 読書や音楽を聴く
- アロマをたく
- 諦めて何かする
などがあるそうです。
実際やってみると
かすみんは、牛乳多目のココアを飲み、寝られず。
諦めてアイスボックスクッキーを作りました。
朝の4時に何をしているんだろうと思いながら、黙々と作りました。
抹茶のクッキー以外にも、プレーンとココアのクッキーの生地を作り、これはバレンタイン用に冷凍しました。
結局朝6時前になって眠気が来て、8時まで寝ました。
起きたら気持ち悪くて、赤ちゃんの授乳のあと旦那さんにお願いして赤ちゃんを見てもらい、10:30まで寝さしてもらいました。そこでやっと起きられるようになりました。
眠れないとそれだけでイライラするし、頭痛がしたり目眩がしたりと辛いです。何とかしないといけません。
これからやっていきたいこと
上記の対策に加え、以下のものもやっていこうと思います。
- 夜間のスマホ使用をやめる
- 朝は起きたら朝日を浴びる
- 寝ないといけない！と過剰に思わないようにする
- 結果寝られなくても自分を責めない
翌日もなかなか眠れず、ホットミルクを飲んで旦那さんとお笑いを見ていたら、自然に眠たくなって眠りにつくことが出来ました。その後の夜間の授乳中もなるべくスマホを見ないようにして眠れました。1日だけのことなのか、これからも眠れない日が出てくるのか、少し不安です。
最後に
産後は自律神も乱れやすくなるし、夜間も授乳しているので生活リズムなんて無いに等しい生活をしています。
それでも子育てしないといけない、母親が倒れる訳にはいかないので、何とかしていきたいと思います。
かすみん実家に行きました
こんにちは、かすみんです。
産後はじめてかすみんの実家に行きました。
赤ちゃんをだっこする母。
赤ちゃんを産んでからかすみんの両親が二人とも風邪を引いたので赤ちゃんを実家に連れていくことが出来ませんでした。完治までに2ヶ月もかかって、先日ようやく会いに行くことが出来ました。
片道1時間かかるので、赤ちゃんにとっては初の長距離ドライブです。
最初はグズっていましたが、すぐに寝てくれました。
父は赤ちゃんをだっこするのが怖かったのか、ずっと家の犬(ペキニーズ)をだっこしていました。犬が赤ちゃんに何かしないようにという意味もあると思います。
この犬は昔はかすみんになついてくれていましたが、家を出てしまったので父の犬になりました。少しさみしいですが、家を出たのはかすみんなのでしょうがありません。
この日は犬をめちゃくちゃ撫でまわしました。あー可愛かった。
両親二人とも赤ちゃんを可愛がってくれました。喜んでいるのを見ると、改めて赤ちゃんを産んで良かったなと思います。
赤ちゃんも元気に手足をばたつかせたり、「あーあー」と話して(？)いて、リラックスして過ごせました。
実家は久しぶりでしたが、ほっと、一息つけた気がします。
次は100日祝いの時に会えるかな？
楽しみです。
プロフィール 人物紹介編
こんにちは、かすみんです。
甘い飲み物だと思ったらコーヒーでした。コーヒー飲むと気持ちが悪くなるんですよね。
前回に引き続き、プロフィールを書いていこうと思います。 今回はこのブログに出てくる人を紹介をします。
かすみん（著者） このブログを書いている人です。 職業：看護師。今は赤ちゃんを産んで育休中です。 年齢：アラサー 趣味：アロマ、お菓子作り、刺繍（縫物自体は嫌い）、編み物 好きな人、もの:旦那さん。赤ちゃん。チーズ。実家の犬。 嫌いなもの:コーヒー。人混み。
旦那さん かすみんの旦那さんです。完全ポジティブ人間なので、落ち込みやすいかすみんはよく助けてもらっています。 職業：保育士。 年齢：アラサー 趣味：釣り、ビーチコーミング、卓球、ギターなど。多趣味。週末の夜は卓球でいないことが多いです。
赤ちゃん 平成30年11月30日に誕生した男の子です。かすみん家のアイドル。
お母さん 旦那さんのお母さんです。 職業:パート(短時間)。 食事や掃除など、家事の大部分をしてくれています。かすみんが頭が上がらない存在です。
家族構成 かすみんは旦那さんの家族と同居しています。 同居といってもかすみん夫婦は離れに住んでいるので、気楽に過ごしています。
読んでいただきありがとうございました！
プロフィール 経歴編
こんにちは、かすみんです。
ブログを始めてから1年以上たちました。
このブログを見てくれる方も増え、ここでプロフィール記事をしっかり書いておこうと思います。興味のある方は読んでいってください。
長くなってしまったので、今回は経歴を書いていきます。
小学校、中学校は普通でした。特に書くことはありません（笑）。
目次
高校時代～不登校で通信制高校へ～
普通高校に入学後、友達の作り方が分からずクラスに溶け込めずだんだんと学校に行けなくなり不登校になりました。
保健室の先生がいい人で、色々話を聞いてもらい、悩みましたが通信制高校に編入することとなりました。通信制高校では色々な人と学ぶうちに（おばあちゃん、ギャル、かすみんと同じ不登校になった子など）将来のことも考える余裕が出てきました。
たくさんの人に助けてもらって今があるから、これからは人の役に立つ仕事をして両親への恩返しがしたいと思い看護の道へ進むことにしました。
こちらで詳しく書いています。
専門学校～看護師になるために～
看護の専門学校はかすみんの家から遠かったので学生寮に入りました。寮生活はとても楽しかったです。看護実習は苦しかったですが…。
寮生活のことについては興味がある人もいるかもしれないので今後書こいていこうと思います。
専門学校で看護師資格をとったあとは保健師資格、学士の資格が欲しくて短大で1年勉強しました。
こちらで詳しく書いています。
社会人になる
短大卒業後は病院で看護師として働きました。外科病棟で3年、内科病棟で2年になります。外科病棟は飲み会やレクリエーションが多く、とても楽しかったです。内科病棟はみんな穏やかで、仕事しやすかったです。
内科病棟2年目で妊娠しました。妊娠後はつわりがひどく、3か月休職し、その後復職しました。そして産休に入る前に切迫早産で早めに産休に入り、出産しました。
妊娠、出産記事はカテゴリを参照ください。
経歴は以上になります。
読んでいただきありがとうございました。
乳児湿疹 その後
こんにちは、かすみんです。
先月、赤ちゃんの乳児湿疹について記事を書きました。
乳児湿疹とは？
乳児湿疹とは、赤ちゃんにおこる皮膚トラブルの総称です。細かく分けると、乳児脂漏性湿疹、にきび、あせも、乾燥や刺激による炎症などがあります。これらは長時間症状が続くと、アトピーやアレルギーに移行する場合もあるようです。
かすみんはアトピー持ちなので、赤ちゃんも肌が弱い可能性大です。
赤ちゃんの症状
生後2週間からぶつぶつが出始め、1か月ごろがピークでした。写真を撮っても可愛そう、寝顔を見ても可愛そう…。家族はあまり気にしていない様子でしたが（かすみんがうろたえていたのであえて気にしないふりをしていたかもしれません）、かすみんは落ち込んでいました。
1か月検診のときに相談すると医師に泡洗顔をすすめられました。お湯のみで洗顔していたので、泡洗顔を始め、保湿クリームを塗るようにしました。かすみんはこれを使っています。
現在の様子
生後2ヶ月がピークと赤ちゃん訪問の保健師さんが言っていたのですが、2ヶ月になりました。
では皮膚の状態はこちらです。
ブツブツは完全に無くなりました！
たまにニキビ？が１つ２つ出来るときはありますが、すぐに消えるレベルです。
嬉しい…！！
最後に
皮膚は体の外の悪いもの（細菌、ウイルス、アレルゲンなど）からの侵入を防ぐ役割（皮膚バリア機能）を持っているのですが、皮膚トラブルがあると、それが出来なくなってしまいます。
赤ちゃんの皮膚を守り、ご機嫌で過ごせるようケアしていきたいです。
産後初美容院！
こんにちは、かすみんです。
産前の10月に美容院に行ってから4ヶ月たち、頭頂部の黒髪が目立ってきていました。
産後、中々美容院に行きたいなーと思っていましたが、赤ちゃんいるし、行けないのもしょうがないなと思っていました。
そんな中、旦那さんが何かの代休？とやらで休むと言っていたので、赤ちゃんを旦那さんに預けて美容院に行って来ました。
(目次を作ってみました！)
今の髪
なんだか疲れきった髪です。
頭もペターン、ボブだったはずの髪は微妙に伸びて萎れています…
美容院へ
引っ越ししてからいつも行っている病院が遠くなってしまいました。
片道15分で行けたのに、計ってみると45分。3倍の時間になりちょっと悲しいです。
パーマをあて
カラーをして
こんな髪になりました！
前髪は眉上に、カラーは根元を暗め、毛先にいくにしたがって明るいカラーにするグラデーションカラーをしてもらいました。また、ふんわりさせたかったのでパーマをしました。
下を向くと前髪が垂れて目に当たったり視界が悪くなって邪魔だったのでスッキリしました。
なんだか見た目若返った気がします。嬉しい。
ふんわりとパーマがかかっているので、やり過ぎない可愛らしさがでて良い！と自画自賛です。
ただ、産後の体は…
長時間の外出は胸がはってきます。
今回はカット、カラー、パーマをしたので、3時間ちょっとかかりました。
美容院にいくまでの時間もあるので、最後に授乳してから4〜5時間はあけることになってしまいます。
そしたら、胸がパンパンに張って痛い！
これじゃ乳腺炎になる！と怖くなって、カラーをして待っている間にトイレに行き搾乳しました。
搾乳したらすこし楽にはなったのですが、それでも依然パンパンの胸…帰ってから赤ちゃんに飲んでもらって、やっと楽になりました。
母乳をあげているお母さんには、長時間の外出をするときは搾乳する時間、場所を想定する必要があると思いました。
赤ちゃんが気になる
美容院に行っている間、旦那さんが赤ちゃんを見てくれていました。大丈夫だろうと思ったから美容院に行ったのですが、機嫌はどうかな、お腹空いてないかな(お腹すいたらミルクを飲ませてもらうよう伝えていました)と心配に…。旦那さんからは楽しそうな写真が送られてきたので安心しました。
最後に
旦那さんが休みの日に赤ちゃんを見てもらって、助かったし、嬉しかったです。
今まで旦那さんと赤ちゃんの二人っきりの時間はあまりなかったので、男同士で楽しく過ごしてもらえたことは、これからの子育てにおいてもいいことじゃないかな〜と思っています。
世のお父さんは、奥さんに外出する機会をあげると、本当に、本当に喜ばれると思うので、ぜひお願いします。
